Cada vez son más las mujeres que frecuentan los gimnasios o centros de entrenamiento con la intención de realizar entrenamientos de fuerza, con lo que se a incrementado el número de artículos y webs que escriben sobre cómo debe de ser el entrenamiento de fuerza en las mujeres. Leer Más
En la última década de la fisioterapia, se está hablando cada vez más sobre los puntos gatillo, síndrome miofascial y su tratamiento con una técnica llamada punción seca. En estas líneas, intentaremos definir el concepto de un síndrome miofascial, un punto gatillo y en qué consiste la punción seca.
En la sociedad actual donde el culto al cuerpo y la vida sana cobra mucha importancia, cada vez suenan más palabras como TRX, abdominales hipopresivos, HIIT, Core…¿pero sabemos realmente lo que significan cada una? ¿O sabemos ciertamente qué vamos a trabajar al entrar a una clase de “Core”?
Hoy en día el DCA (Daño cerebral adquirido) es una de las principales discapacidades en la sociedad en lo que a nivel de incidencia y afectación de la calidad de vida se refiere.
Seguro que muchos de vosotros os habéis sentido identificados con el título del artículo, o habéis pensado en alguien, algún amigo, familiar o compañero del trabajo con dolor crónico.
Los análisis de sangre rutinarios son fastidiosos. Hay que madrugar y sin desayuno previo acudir al ambulatorio; allí espera un pinchazo (en el mejor de los casos) para extraernos la sangre y en ocasiones para lucir un moratón en el brazo. Si a esto añadimos el sueño que proporciona el madrugón, no parece una buena idea prestarse a este “pequeño calvario”.
