Entrenamiento
"Dame seis horas para cortar un árbol y pasaré las primeras cuatro afilando el hacha."
En Bfit nos sentimos muy identificados con la frase anterior. Le damos mucha importancia a la programación y la monitorización de los entrenamientos para conseguir de forma eficiente nuestros objetivos.
Entrenadores altamente especializados en el entrenamiento de la fuerza y en salud, planificarán tu entrenamiento y te mantendrá informado en todo momento de lo que vas a hacer, cómo lo vas a hacer, y para qué lo haces, así como medirá tus resultados para realizar ajustes en la programación si fuese necesario.
Queremos que disfrutes entrenando, pero queremos que lo hagas mejorando, y por eso nos comemos tanto el tarro programando y cuantificando cada entrenamiento, tanto en el entrenamiento individual como en el grupal.
¿Pilates? ¿Entrenamiento de fuerza? ¿Ejercicio cardiovascular? ¿Para qué elegir si lo podemos tener todo? Para ello hemos desarrollado un sistema que aúna movilidad, fuerza, control motor y capacidad cardiorrespiratoria todo en una misma sesión.
¿Qué como puede ser esto posible?
Ya te he dicho que nos comemos mucho el tarro
Entrenamiento Personal
Toda la sala y un entrenador solo para ti
Para cualquier persona pero ideal para personas sin experiencia que quieran aprender a entrenar de manera guiada y segura, personas con patologías o circunstancias específicas que requieran de mayor individualización o deportistas que requieran un entrenamiento específico para mejorar en su disciplina.
Entrenamiento Semiprivado
Grupos de máximo cuatro personas
Se trabajará de esta forma para mantener un grado de individualización alto pero a precios más económicos. Y no te lo vamos a negar, ¡En los grupos nos lo pasamos muy bien, y nos motivamos mutuamente!
